Autenticidade

Permitindo Fluir a Autenticidade

A autenticidade do ser é, indubitavelmente, o brilho da Alma. Significa permitir que aflore tudo o que nos torna imagem e semelhança do Criador. Mas o que é o Criador para você? Deus, o Todo, a Fonte, ou como preferir chamá-lo?

No meu mais profundo silêncio, sinto que a Fonte Criadora é a energia primordial de tudo o que existe. É glória, paz, harmonia, beleza, amor genuíno e incondicional por toda a criação. É alegria, felicidade, abundância infinita, opulência divina, generosidade, criatividade, inteligência infinita, força, poder, vontade, perfeição e saúde plena.

Entretanto, esses atributos só podem emergir se assim permitirmos, por uma decisão consciente. Esse é um processo que exige autoconhecimento e acolhimento de nossas sombras. Significa reconhecer o ego como parte de nós, mas compreender que ele não é nossa verdadeira essência.

Nosso ego cria máscaras para nos proteger em certas situações. Contudo, é necessário despirmo-nos dessas camadas quando não nos servem mais. Estamos em um mundo dual, onde o ego nos auxilia a sobreviver, mas quando vivemos em estado de presença, é nossa essência que nos guia com autenticidade e luz. Soltar o controle, sem medo de nos sentirmos vulneráveis, permite que nossa verdadeira natureza assuma o comando da nossa vida.

Para isso, precisamos nos enxergar com os olhos do espírito, desprendendo-nos de papéis e personagens que já não fazem sentido. A cada fase, amadurecemos e ganhamos novas perspectivas. Faz parte do nosso caminho limpar profundamente o que não ressoa mais, ressignificando emoções, perdoando e liberando pensamentos obsessivos. Ao identificar e soltar essas energias, confiamos que a Fonte Criadora as transformará conforme o melhor para o Todo. Nosso papel é reconhecer, acolher e ressignificar; o restante pertence à Fonte.

Assumir a liderança da própria vida exige escolhas conscientes, alinhadas com quem realmente somos. Nosso propósito é viver nossa autenticidade, pois fomos criados à imagem e semelhança do Criador. Quando compreendemos essa verdade, libertamo-nos das amarras do medo e do julgamento. O amor é a nossa base, e Deus deseja expressar-se através de nós.

Como praticar a autenticidade?

Um exercício simples e eficaz é desviar a atenção dos problemas e concentrar-se apenas em ser.

1. Encontre um lugar tranquilo e confortável.

2. Inspire profundamente em quatro tempos (1,2,3,4).

3. Segure a respiração por quatro tempos (1,2,3,4).

4. Expire vagarosamente em oito tempos (1,2,3,4,5,6,7,8).

5. Faça essa respiração consciente por três vezes.

6. Logo em seguida, repita em silêncio e com intenção profunda: "EU SOU".

7. Evite condicionar essa consciência a qualquer forma específica. Apenas sinta.

8. Continue declarando "EU SOU", permitindo-se abstrair-se das percepções físicas e entrar em um estado de receptividade plena.

Esse estado meditativo onde repetimos infinitas vezes a frase EU SOU, nos conecta à nossa verdadeira essência. Nele, não somos nada além de ser. Quando alcançamos essa expansão de consciência, podemos intencionar aquilo que desejamos ser daqui para frente. Visualize e acredite. Guarde essa imagem no coração e declare: "Está consumado!"

Ao retornar ao estado desperto, tome consciência do seu corpo, abra os olhos, espreguice-se e agradeça ao Criador pela oportunidade de ser quem você nasceu para ser.

Uma passagem da Bíblia que eu adotei para minha vida é:

"Eu e meu Pai somos um." (João 10:31)"Meu Pai é maior do que eu." (João 14:28)

Podemos, então, afirmar: Eu e meu Pai somos um, mas meu Pai é maior do que eu!

Um beijo da minha Alma para sua!